Le litchi

Publié le par Alain GYRE

Le litchi

 

litschis.jpgLe litchi contient de la vitamine A, B et C. mais aussi du calcium, du sodium et du fer, ce qui est plus rare pour un fruit.

On lui reconnait également des vertus antalgiques qui nous aident à lutter contre les maux de tête et de ventre.

Le litchi est excellent pour améliorer notre digestion et il contribue à la tonicité de nos muscles.

Le litchi offre un cocktail de vitamines précieuses au maintien d’une bonne santé.

Sa haute teneur en vitamine C en fait un allié santé incontestable pour stimuler le système immunitaire. Il en contient autant que les fruits riches en vitamine C bien connus, c’est-à-dire le kiwi, la fraise et les agrumes.

Le litchi jouit également d’une bonne dose de potassium.

 

Publié dans Cuisine Malagasy

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