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Cari de tripes de bœuf

Cari de tripes de bœuf

Cari de tripes de bœuf Ingrédients : 700 g de tripes 5 grosses tomates 2 oignons 5 gousses d'ail 1 morceau de gingembre Thym Sel, poivre 2 c à s de curcuma Piments Préparation : Lavez et faîtes bouillir les tripes. Coupez-les en petits morceaux ( pas...

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Rougail à la bananes plantains

Rougail à la bananes plantains

Rougail à la bananes plantains Quantités : 2 personnes Ingrédients : 2 bananes plantains 3 tomates 1 oignon 3 ails 1 c. à café de curcuma 1/4 c. à café de gingembre en poudre 1 pointe de piment de Cayenne Sel Préparation : Coupez l’oignon. Faites-le revenir...

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Feuilles de manioc aux crevettes

Feuilles de manioc aux crevettes

Feuilles de manioc aux crevettes Ingrédients : 500g de feuilles de manioc pilées (ou un pot de saka saka) 500g de crevettes décortiquées 2 c à soupe de pâte d'arachide 1 oignon 2 gousses d'ail Piment, 1 cube Maggi Sel poivre Préparation : Mettez les feuilles...

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